Pogrešan font slova može umarati oči?

racunalni vizualni sindrom, poteškoće s vidom na računalu

Znate li koji font slova trebate koristiti dok radite na računalu? Koji je odgovarajući font koji ne umara vaše oči? Osobe koje se svakodnevno suočavaju s očnim problemima uzrokovanim dugotrajnim radom na računalu trebale bi poslušati niže navedene savjete.

Prema istraživanju, financiranom od strane Microsofta, ‘Verdana’ je idealna vrsta fonta. Služeći se fontom ‘Verdana’ pacijent može bez naprezanja čitati tekst veličine fonta 10 ili 12.

Računalni vizualni sindrom

Istina, neispravna veličina fonta nije jedini problem. Oči pacijenta mogu biti opterećene i umorne zbog npr. ne jednake razine zaslona računala ili nedovoljne rasvjete, što dovodi do računalnog vizualnog sindroma (Computer Vision Syndrome).

Simptomi računalnog vizualnog sindroma su: umor, suhe, bolne ili crvene oči, naprezanje očiju, učestale glavobolje, peckanje očiju, osjetljivost na svjetlo, poteškoće u fokusiranju predmeta, suzenje, neudobnost kontaktnih leća, dvoslike, povremeno zamućenje blizine i daljine.

Ergonomija vida

Prema mišljenju dr. Jima Sheedya, voditelja „Vision“ ergonomsko-istraživačkog laboratorija i profesora optometrije na sveučilištu Pacific, približno 50 posto ljudi koji koriste računalo imaju određenu razinu računalnog vizualnog sindroma.

Istraživanja pokazuju da među ljudima koji provode tri do četiri sata dnevno ispred računala, 35 do 90% ima očne probleme. Osobe s bifokalnim ili progresivnim naočalama također su sklone računalnom sindromu. 

racunalni sindrom vid, računalno vizualni sindrom, vid računalo umorne očiKako bi riješio taj problem, dr. Jim Sheedy smislio je „Ergonomiju vida“. Riječ je o posebnom dizajnu računala, koji pacijentu olakšava čitanje na računalu bez naprezanja i neželjenih simptoma.

Međutim, za provedbu „Ergonomije vida“ proizvođači moraju prilagoditi računalo svakom pojedincu. Tvrtke trebaju snositi odgovornost o kupnji ispravne opreme,
dok zaposlenici trebaju biti educirani o načinu korištenja opreme, zaključio je dr. Sheedy.

Unatoč tome, ukoliko se osoba suočava s poteškoćama računalnog sindroma, specijalizirane klinike mogu pomoći. Specijalist za vid na klinici razumije simptome i radnu okolinu, te predlaže potrebne promjene. Na primjer, visina računala treba biti u razini očiju osobe. Osvjetljenje treba biti prilagođeno, (ni presvijetlo, ni pretamno). Ukoliko je problem i dalje prisutan, trebali bi ste posjetiti vašeg oftalmologa ili optometrista.

Dr. Sheedy je naposlijetku utvrdio da ne postoji poveznica između produljenog izlaganja računalu i povećanja postojeće refrakcijske pogreške pacijenta.

Možda će vas također zanimati: Umorne oči – kako ublažiti simptome?

Optical-Express-popust-lasersko-skidanje-dioptrije
 Komentiraj
  1. Irena Vidaković napisao:

    Ja provodim 8 sati na računalu svaki dan. Stalno moram trljati oči i imam brojne poteškoće koje prepisujem tome. Svakako ću pokušati prebaciti dokumente u Vedrana font. Ako mi se i samo 5% smanje poteškoće to je mnogo.

  2. ivona napisao:

    pa da i font utjece:???svasta,probam ,pa javim:)



Pošalji komentar



Complete otopina za kontaktne lece

Adresar

Pronađi očnu ordinaciju!
Pronađi očnu optiku!
anatomija oka, dijelovi oka
testovi za vid, testiranje vida, provjera vida
pojmovnik optika, optometrija, oftalmologija, astigmatizam, naočale, kontaktne leće, očni tlak

Želite očuvati
vaš vid?

Prijavite se na naš newsletter i prvi saznajte novosti o zdravlju očiju i vida!

Dea Lens Project Nidek
Complete otopina za kontaktne lece

Želite očuvati
vaš vid?

Prijavite se na naš newsletter i prvi saznajte novosti o zdravlju očiju i vida!

Želite očuvati
vaš vid?

Prijavite se na naš newsletter i prvi saznajte novosti o zdravlju očiju i vida!