• Izbornik

    • Zanimljivosti
    • Pogreške oka
    • Bolesti oka
    • Djeca i vid
    • Korekcija dioptrije
      • Naočale
      • Kontaktne leće
      • Skidanje dioptrije
  • Alati

    • Pitaj liječnika
    • Adresar
    • Test vida online
    • Očni simptomi
  • Pitaj liječnika
  • Adresar
  • Test vida online
  • Očni simptomi
  • Zanimljivosti
  • Pogreške oka
  • Bolesti oka
  • Djeca i vid
  • Korekcija dioptrije
    • Naočale
    • Kontaktne leće
    • Skidanje dioptrije
Naslovnica » Zanimljivosti

Zašto je vitamin A važan za zdravlje očiju?

Optometrija.net Objavljeno 01/07/2014
0

Vitamin A se nalazi u mnogim namirnicama, uključujući lisnato povrće, mrkvu, slatki krumpir, bundevu, jaja itd. Nedovoljno konzumiranje vitamina A putem prehrane dovodi do deficita vitamina A.

vitamin a oči, vitamin a za vid, a vitamin za oči

Foto: Shutterstock

Vitamin A igra značajnu ulogu u zdravlju vaših očiju, posebno u produkciji pigmenta rodopsina. Nedostatak vitamina A zaustavlja proizvodnju navedenoga pigmenta, te dolazi do noćnoga sljepila.

>Deficit vitamina A također utječe na ishranu rožnice, te na održavanje suznog filma vlažnim. Smatra se vodećim uzrokom sljepoće kod djece. Procjenjuje se da 250 000 do 500 000 djece oslijepi uslijed nedostatka vitamina A.

Vitami A vid, A vitamin za oči

Foto: Shutterstock

Simptomi

Najčešći simptomi deficita vitamina A su gubitak vida i sljepoća. Gubitak vida često počinje kao snižena prilagodba na tamu ili kao noćno sljepilo. Takve osobe vide dobro ukoliko je prisutno dovoljno svjetla.

Kako se nedostatak vitamina pogoršava, spojnica, koja pomaže podmazivanju vaših očiju se postupno isušuje, a pojavljuju se i ulkusi rožnice. Tijek nedostatka naposljetku dovodi do gubitka vida i sljepoće.

Blink umjetne suze

Liječenje

Deficit vitamina A može se liječiti suplementima (dodacima prehrani). Količina dodataka prehrani ovisi o dobi djeteta. Dodaci vitamina A mogu poboljšati stanje noćnog sljepila, te pomoći kod boljeg podmazivanja očiju, no u slučaju ulkusa i gubitka vida nemaju utjecaja.

>> Prehrana: Savjeti za zdravlje očiju

Share
0 Shares

Ocjena

★ ★ ★ ★ ★
0 / 5 (0 votes)
- Oglasi -
Optical Express operacija dioptrije


Vezane teme:

  • navike za zdrave oci, dobre navike za zdravlje očiju10 navika za zdrave oči
  • vitamin e zdravlje očiju, vitamini za očiVitamin E u službi zdravlja očiju
  • zaštita vida, očuvanje vidaVid: Dragocjeni dar koji moramo zaštititi
  • prehrana zdravlje ociju, vitamini za oči, prehrana oci, vitamini za vidPrehrana: Savjeti za zdravlje očiju
  • savjeti za zdrave oči, zdrave ociJednostavni savjeti za zdrave oči
  • zdravlje očiju, zdrave oči, zaštita očiju, očuvanje očijuKako očuvati zdravlje naših očiju?
Zdravlje

Autor

Optometrija.net

Autori sadržaja na portalu Optometrija.net su isključivo stručne osobe – oftalmolozi, optometristi i optičari. Medicinski sadržaj je informativnog karaktera, te nije zamjena za savjet liječnika.

Pročitaj sljedeće

Ghetaldus Optika, Velika Gorica

Ostavite komentar

Odgovori Otkaži odgovor

Vaša adresa e-pošte neće biti objavljena. Obavezna polja su označena sa *

  • - Oglasi -
    Acuvue Revitalens
  • - Oglasi -
    Zeiss Contact Day 1 kontaktne leće
  • - Oglasi -
    Rodenstock BIG Vision
  • - Oglasi -
    Presenta Nova
  • - Oglasi -
    Nidek Dea Lens Project
  • Kolekcije naočala

    • Vogue Eyewear kolekcija jesen/zima 2023.
      19/09/2023
    • Persol suvremene ikone – kolekcija 2023.
      17/08/2023
    • Ray-Ban je predstavio novu Reverse kolekciju - nikada...
      19/07/2023


  • Optometrija.net

    • O nama
    • Uvjeti korištenja
    • Oglašavanje
    • Kontakt

© 2021. Sva prava pridržana. Opto Media d.o.o.
Pritisnite enter kako biste započeli vašu pretragu