“Bolne oči” su širok pojam koji opisuje niz mogućih osjeta. Možete imati osjećaj stranog tijela u očima, zamora ili peckanja. Jedan od najčešćih uzročnika bolnih očiju je konjunktivitis (crveno oko), ali problem može biti uzrokovan infekcijom, alergijama, pretjeranim izlaganjem suncu, zamorom očiju ili nepravilnim rukovanjem s kontaktnim lećama.
Foto: Shutterstock
Naveli smo najčešće simptome bolnih očiju:
- crvenilo očiju
- peckanje
- osjetljivost na svjetlo
- otežano otvaranje očiju nakon buđenja
- iscjedak
- curenje iz nosa
- grlobolja
- bolne limfne žlijezde (iza ušiju)
Bolne oči su u većini slučajeva uzrokovane prekomjernim gledanjem u računalo ili dužim čitanjem. Vaše oči mogu postati bolne nakon napornog dana na poslu ili nakon nedovoljno sna. Nošenje neispravne dioptrije također može uzrokovati bolne oči.
Ostali potencijalni uzroci su:
- dim
- smog
- životinjska dlaka
- pelud
- kemikalije
- pretjerano trljanje očiju
- upala uzrokovana alergenima ili infekcijama
- prekomjerno izlaganje suncu
- suhe oči
- virusne infekcije
- blefaritis
- crveno oko
- nošenje kontaktnih leća
U nekim slučajevima, bolne oči mogu biti uzrokovane težim stanjima, kao što su optički neurits, uveitis ili iritis, te orbitalni celulitis.
Najbolja stvar koju možete učiniti za sebe, ako imate bolne oči, jest potražiti medicinsku pomoć. Liječenje možete započeti tek nakon detaljnog pregleda i dijagnoze očiju. Ovisno o uzroku stanja, vaš vam oftalmolog može prepisati protuupalne kapi ili masti, antibiotike ili antivirusne lijekove.
Što napraviti kada je uzrok bolnih očiju umor?
Za ublažavanje bolnih očiju uzrokovanim umorom, možete pokušati s primjenom toplih obloga na oči 5 do 10 minuta dnevno, 3 puta tjedno.
Dodatni koraci koje možete poduzeti su:
- više sna
- konzumacija veće količine vode
- konzumacija izbalansirane prehrane
- izbjegavajte trljanje očiju
- uzmite pauzu tokom korištenja računala
Možda će vas također zanimati:
> Peckanje očiju – koji su najčešći uzroci?
> Svrbež očiju – uzroci
> Suzne oči: što uzrokuje pretjerano suzenje očiju?
