Kako se riješiti ječmenca prirodnim putem? Iako je većina ječmenaca bezopasna i često prolazi unutar otprilike tjedan dana, ako ste ih ikad imali, znate koliko te crvene kvržice na kapcima mogu smetati.
Foto: Pexels
Na sreću, postoji nekoliko domaćih rješenja koja vam mogu pomoći da ih se riješite malo brže – ili u najmanju ruku da se barem smanji nelagoda i otekline koje ih često prate.
Tretman ječmenaca #1: Održavajte čiste kapke
- Prva stvar koju biste trebali učiniti ako dobijete ječmenac je očistiti kapke. Možete nakapati razvodnjeni šampon za bebe na blaznicu, jer ne iritira oči. Potom isperite oči s toplom vodom i nježno ih osušite.
- Također, obavezno operite ruke prije i nakon diranja ječmenca i nemojte dijeliti ručnike s drugim ukućanima.
- Druga opcija su vlažne blazinice za čišćenje kapaka. Možete ih nabaviti u većini ljekarni, bez recepta.
- Mudro je na neko vrijeme prestati nanositi šminku za oči kada imate ječmenac, jer prekrivanje ječmenaca može usporiti proces zacjeljivanja. Također, bacite staru šminku koja bi mogla biti kontaminirana.
- Ako ste nosioc kontaktnih leća, radije nosite naočale nego leće dok ječmenac ne zacijeli.
Tretman ječmenaca #2: Aplicirajte tople, vlažne gaze
- Možete potaknuti brže zacjeljivanje ječmenca aplikacijom toplih gaza 10 do 15 minuta, tri ili četiri puta dnevno.
- Neki ljudi u ovu svrhu koriste čajne vrećice, ali obična čista krpa umočena u toplu (ne vruću) vodu će izvršiti zadatak i lako se pripremi. Iscjedite krpu tako da s nje ne kapa voda te je položite preko vaših zatvorenih očiju.
- Cilj ove terapije je na ječmencu stvoriti bijeli vrh, kao što se vidi na prištu. Ali što god radili, nemojte biti nestrpljivi i pokušati ječmenac istisnuti! Toplina iz gaze će omogućiti ječmencu da se otvori, drenira i zacijeli sam od sebe, bez stvaranja traume na očnom kapku ili mogućeg širenja infekcije koja bi nastala istiskanjem.
Olakšajte nelagodu
- Lijekovi protiv bolova koji se izdaju bez recepta, kao paracetamol i ibuprofen vjerojatno vam neće puno pomoći u brzini zacjeljivanja, ali ovi lijekovi mogu olakšati nelagodu ako ječmenac izrazito smeta.
- Ponekad je potrebno kirurški otvoriti ječmenac kako bi se olakšala nelagoda i spriječila ozbiljna infekcija.
Kada posjetiti oftalmologa?
Iako ovi savjeti mogu pomoći da vaš ječmenac zacjeli, nemojte se ustručavati kontaktirati vašeg oftalmologa za dodatne savjete. Ukoliko je potrebno, oftalmolog će prepisati mast za oči ili preporučiti druge tretmane za brže liječenje ječmenca.
Ako vam se ječmenac pogorša, ako vam utječe na vid ili ako ne nestane unutar tjedan dana, otiđite kod oftalmologa na pregled. U nekim slučajevima, ječmenci mogu zahtijevati kirurško uklanjanje te popratnu terapiju.
Kako spriječiti ponovnu pojavu ječmenaca?
Pravilna higijena očnih kapaka može značajno smanjiti rizik od nastanka ječmenaca. Očistite vaše kapke detaljno prije spavanja, pogotovo ako nosite šminku za oči.
Također, ako povremeno imate problema s blefaritisom, poduzmite korake da taj problem očnih kapaka brzo izliječite. To će također pomoći u spriječavanju stvaranja novih ječmenaca.
Detaljnije o ječmencu pročitajte u članku: Što je to ječmenac, a što chalazion?
