Podočnjaci i tamni kolutovi oko očiju se pojavljuju iz više razloga, uključujući genetiku i nasljedne crte lica, alergije, umor očiju i mnoge druge čimbenike. U nastavku saznajte zašto nastaju tamni krugovi oko očiju, kako ih sami možete ublažiti, te koji medicinski tretmani pomažu.
Foto: Shutterstock
Tijekom perioda starenja, koža oko očiju postaje sve tanja i manje elastična, što objašnjava zašto su odrasle osobe sklonije dobivanju tamnih krugova oko očiju.
Tamni krugovi ispod očiju ne utječu na naše zdravlje, ali itekako imaju utjecaj na naš izgled. Najčešće izgledamo depresivno, umorno, mamurno ili iscrpljeno.
Koža u području očiju je puno tanja od kože ostatka tijela, jer sadrži malo ili nimalo potkožnog tkiva. Nedostatak potkožnog tkiva čini kožu izuzetno krhkom, ali i relativno prozirnom. To znači da su krvne žilice ispod kože lako vidljive na površini.
Genetika i nedostatak sna dva su najčešća uzroka tamnih krugova oko očiju. Određeni medicinski tretmani, uz odgovarajuće promjene u načinu života, mogu vam pomoći u rješavanju ovog problema.
Oticanje oko očiju je znak prekomjernog nakupljanja tekućine, koji se naziva edem. Budući da je koža oko očiju najtanja koža na tijelu, oteklina i promjena boje može biti vrlo izražena.
Edem koji nastaje u području očiju rezultat je raznih čimbenika, uključujući:
- prekomjerno konzumiranje soli, što uzrokuje zadržavanje tekućine,
- alergije, koje mogu uzrokovati upalu ili oticanje,
- probleme sa sinusima,
- dehidraciju,
- umor i nedostatak sna,
- stres,
- plakanje,
- starenje,
- nasljedne crte lica.
Foto: Shutterstock
Koja medicinska stanja mogu pogoršati pojavu tamnih krugova ispod očiju?
Medicinska stanja koja utječu na pojavu tamnih krugova oko očiju su alergije, anemija i dermatitis.
Alergije
Nakon alergijske reakcije najčešće dolazi do pojave tamnih krugova ispod očiju. Kada alergen uđe u vaš sustav, tijelo ga smatra prijetnjom. Vaš imunološki sustav otpušta histamin kao obrambeni odgovor na alergen. Dolazi do oticanja i dilatacije krvnih žilica, osobito u području ispod očiju. Krvne žile se šire, “nose” više krvi, te na taj način utječu na tamniji izgled kože.
Anemija
Hemoglobin je protein u crvenim krvnim stanicama koji je odgovoran za prijenos kisika do tkiva. Kada vaše tijelo nema dovoljno hemoglobina ili ima abnormalno niski broj crvenih krvnih stanica, dolazi do anemije. Zbog nedostatka željeza vaša koža izgleda blijedo. Promjena boje kože ispod očiju još više dolazi do izražaja kada je koža blijeda.
Dermatitis
Dermatitis je povezan s upalom kože koja ima tendenciju biti izraženija u osjetljivom području ispod očiju. Često dolazi do taloženja prekomjernog melanina na određenim mjestima, osobito na tankoj koži ispod očiju. To može doprinijeti nastanku ili pogoršanju postojećeg hiperpigmentnog prstena oko očiju.
Zašto su oči često natečene ujutro nakon buđenja?
Dok spavamo, ne trepćemo. Ovo je razlog zbog kojeg se ujutro budimo natečenih vjeđa. Za vrijeme spavanja, naše vjeđe su zatvorene, te kod nekih osoba koje su sklonije nakupljanju tekućine, nastaje edem. Iz tog razloga su oči češće natečene u jutarnjim satima. Čim otvorite oči i započnete s treptanjem, oteklina se smanji kroz sat vremena.
Foto: Shutterstock
Savjeti za smanjenje tamnih krugova i podočnjaka
- Koristite kapi za smanjenje iritacije očiju uzrokovane alergijama.
- Pijte dovoljno tekućine, kako bi spriječili dehidraciju.
- Koristite hladne obloge.
- Koristite kriške krastavca preko zatvorenih očiju.
- Koristite kreme za njegu kože oko očiju.
- Smanjite konzumaciju soli.
- Konzumirajte namirnice bogate kalijem (npr. banane), kako bi uklonili višak tekućine u tijelu.
- Spavajte minimalno 8 sati dnevno.
Medicinski tretmani
Za trajno i učinkovito rješenje, dostupni su medicinski tretmani za smanjenje pojave tamnih krugova u području očiju. Neke uobičajene metode uključuju:
- Kemijski piling za smanjenje pigmentacije.
- Laserski tretman za uklanjanje površinskog sloja kože, te za zatezanje kože.
- Ubrizgavanje pigmenta na područjima gdje je koža stanjena.
- Uklanjanje masnog tkiva i viška kože. Na taj način se otkriva glatka i ravnomjerna površina kože.
Prije odluke o željenom tretmanu posavjetujte se s liječnikom. Invazivni medicinski tretmani mogu biti skupi, bolni i često zahtijevaju duži period oporavka.
Zaključak
Kod većine ljudi, tamni kolutovi oko očiju su privremeni i često su pokazatelj starenja ili nedostatka sna. Iako postoji niz kućnih ili medicinskih tretmana za poboljšanje izgleda i boje oko očiju, tamni krugovi obično nisu razlog za uzbunu.
Međutim, ako se promjena boje ili oteklina pogoršava tijekom vremena, zakažite posjet liječniku ili dermatologu kako bi dobili najbolji izgled vaše kože.
Pročitajte sljedeće:
Članak objavljen 19/08/2014, posljednja izmjena 01/02/2023.
