Suhe oči tijekom trudnoće – kako ublažiti simptome?
Pojava sindroma suhog oka u trudnoći je neugodna, ali bezopasna. Najčešće dolazi do smanjenja simptoma nekoliko tjedana nakon poroda, kada se razina hormona vrati u ravnotežu.
Simptomi suhih očiju tijekom trudnoće najčešće se pojavljuju na oba oka te uključuju:
- crvenilo,
- suzne oči,
- bol,
- osjećaj pijeska u očima,
- peckanje,
- sljepljene kapke,
- otežano podnošenje kontaktnih leća,
- sluzavi bijeli sekret u očima i oko njih,
- osjetljivost na svjetlo,
- zamagljen vid,
- umor očiju,
- pogoršan noćni vid.
Do pojave sindroma suhog oka dolazi kada oči ne proizvode dovoljno suza. Suze se sastoje od vode, sluzi i ulja. Ova uravnotežena tekućina pomaže u održavanju očiju vlažnima i čistima. Ukoliko vaše tijelo ne proizvede dovoljno suza ili se sastav suza promijeni dolazi do sindroma suhog oka.
Što se tiče refrakcijske pogreške oka (dioptrije), promjene su obično manje, te ne zahtijevaju novi recept za naočale. Za vrijeme trudnoće i dojenja svakako bi trebalo izbjeći refrakcijski zahvat LASIK-om.
Ukoliko dođe do naglog zamućenja vida, to može ukazivati na visok krvni tlak ili dijabetes povezan sa trudnoćom. U tom slučaju obratite se svom liječniku što prije.
Istraživanje pokazuje da trudnoća uzrokuje promjene u sastavu i količini suza tijekom 9 mjeseci, a posebno u zadnjem tromjesečju.
Ostali čimbenici rizika nastanka suhog oka tijekom trudnoće su:
- nošenje kontaktnih leća,
- boravak u klimatiziranom i zagrijanom prostoru,
- boravak na suncu,
- boravak na vjetru,
- nedovoljna konzumacija hrane bogate vitaminom A,
- nedovoljna konzumacija hrane bogate omega-3 masnim kiselinama.
Kako ublažiti simptome suhog oka?
Prehrambene namirnice bogate omega-3 masnim kiselinama, kao što su npr. losos, lanene sjemenke, te orasi mogu pomoći u smanjenu simptoma suhog oka, a ujedno pospješuju cjelokupno zdravlje organizma. Također, preporučljivo je koristite i umjetne suze za podmazivanje očiju.
Blink® Intensive Plus kapi za oči s formulom gela koriste se za ublažavanje jako izraženih simptoma i dugotrajnog osjećaja suhoće oka.
Viskoznija formulacija dugotrajno olakšava trajni osjećaj suhih i nadraženih očiju, te su prikladne za dnevnu i noćnu upotrebu. S obzirom da se radi o kapima u obliku tekućeg gela, preporuča se skinuti kontaktne leće prije uporabe i ponovno ih aplicirati kada prođe privremeno zamućenje vida.
Kapnite 1 ili 2 kapi po potrebi u svako oko i zatim trepnite nekoliko puta. Koristite onoliko često koliko je potrebno.
Blink® umjetne suze potražite u svim boljim ljekarnama i optikama.
